Interview Anne: du sac 13lt au 60lt!

Bonjour Anne ,

comment c'était pour toi cette virée trail avec un sac 13lt (à ras bord!) sur le dos?

J'ai adoré gambader avec un sac de 13 lt, une sensation de légèreté et de liberté qui donne des ailes, j'ai aussi beaucoup aimé faire une traversée sans se soucier du retour, avancer, avancer droit devant avec mes copines courheureuses, le bonheur de parcourir ces plaines, ces montagnes et en automne les couleurs sont si pures, si nettes, une vraie bouffée d'oxygène sur tous les plans. Je reviens quand tu veux.


comment se présente ton voyage à venir en Amérique du Sud?

Je vais partir bien sûr avec un plus gros sac (60lt!) juste qq livres en plus et aussi du phiten...J'atterirai à Buenos Aires, j'ai 9 jours de vacances pour découvrir la ville, aller au chute d'Iguazu, le 10ième jour je prends un vol pour Bariloche où je suivrai des cours intensifs d'espagnol ensuite je vais aller encore plus au Sud faire un trek dans le parc national de la Patagonie et poursuivre ma route au gré de mes envies, de mes rencontres et du soleil. Je me réjouis de découvrir d'autres horizons et d'autres cultures en en me payant le luxe d'avoir du temps.


Merci Anne pour ces réponses et je me réjouis de transmettre des news de ton voyage via le blog des Cour'Heureuses

CC : Champex- Chamonix

Alexandra, Anne, Renée et Corinne répondent présents à ce we Cour'Heureuses.

Les objectifs sont divers:
pour Renée il s'agit d'effectuer un 1er repérage en vue de la CCC 2010
pour Anne il faut tester son sac 13 lt avant de partir en voyage avec son 60lt
pour Alexandra tester un dénivelé plus important
pour Corinne passer les bosses et surtout les descentes sans trop souffrir (genou bof depuis quelques semaines) et encore ramener les bâtons qu'elle a emporté avec elle.

Après un passage chez Léon le boulanger de Champex qui fait du si bon pain aux noisettes, nous voici parties vers 9h30 de Champex d'En Bas (merci Pierre-André pour faire notre staff taxi) direction le 1er becquet, l'alpage de Bovine. ça trottine gaiement: le temps est au beau fixe, les gags s'échangent le long du chemin forestier. 1er arrêt pour enlever une couche, 1er oubli des bâtons pour Corinne qui en aura pourtant bien besoin. Au passage des 2 torrents (le Durnand ) la prudence est de mise, car les cailloux sont gelés et un cailloux gelé et glissant ressemble à s' y méprendre à un caillou non gelé!
La montée se poursuit allègrement à un rythme régulier et soutenu. Le sentier longe et contourne la montagne pour arriver à Bovine, Anne est sous le charme.

l'alpage de Bovine qui surplombe la plaine du Rhône

Avant de redescendre il faut monter encore de quelques dizaines de mètres, à la lisière de la forêt le terrain se transforme en patinoire de boue et les chaussures s'alourdissent. Au portail (le Portalo) à bétail, nous décrottons nos baskets afin de ne pas luger dès les 1ers mètres de descente.
Le chemin de descente sur la Forclaz est splendide comme on aime: les aiguilles de mélèzes jonchent le sol, par contre il est terriblement "casse-gueule" les cailloux sont gelés. Anne bute sur un caillou et se réceptionne sur une pierre glissante qui l'envoie au tapis. Coccyx et tibia sont meurtris. Anne voit les étoiles en plein jour! L'assistance des Cour'Heureuses fonctionne à merveille arnica et pansement phiten la remettent d'applomb. Plus loin, nous admirons la clairière de la Giète avant d'arriver à la Forclaz.
A Trient une pause boisson chaude ou coca pour l'estomac d'Alexandra s'impose.
Corinne pense à ses bâtons et nous repartons vers les Tseppes. Le chemin est moins bucolique que celui de Bovine mais nous sommes contentes de le faire en plein jour: nous pensons à Pierre-André et ses compères de la CCC et de l'UTMB qui arrivent là de nuit.


Au sommet des Tseppes l'herbe jaunie, les mélèzes encore verdoyants et les sorbiers aux fruits rouges embellissent le tableau! La pause de 13h00 s'annonce puis la sieste pour Anne. A nouveau, les bâtons font revenir en arrière Corinne.
La suite de notre parcours sur le TMB nous amène en France, après les quelques vieilles maisons de l'alpage de Catogne nous remontons avant de sortir la carte qui nous indique d'entamer la descente sur Vallorcine (seul endroit du parcours où il manquait une indication). Une nouvelle fois tout cela de jour est un régal pour les yeux.

Vers 16h30 nous arrivons à Vallorcine où nous terminons notre journée par la recherche de notre gîte La fontaine au Coutheray. Là, notre hôtesse nous donne les noms des montagne qui nous font face: l'Aiguille Verte, les Drus, et au nord est les dents de Morcles. Après une douche et un repas succulent, nous nous endormons pour une nuit au bonus d'une heure.

Le lendemain, nous partons à la recherche du TMB, notre parcours ressemble plus à une rando: le genou de Corinne l'empêche de courir. Entre le col des Montets et le balcon de la Flégère de nouvelles montagnes se dévoilent à chaque virage: voici même le Dolent qui pointe sa paroi blanche et triangulaire.
Les dalles de la Flégères nous ouvrent la voie sans difficulté. Après le télécabine nous attaquons le chemin de descente sur Chamonix. Les lacets se succèdent. Pour Corinne, l'envie de courir est là mais le genou gauche l'en dissuade. Le chalet de la Floria nous accueille pour une halte buccolique.

chalet la Floria

Dans le fin de la descente Corinne se croit sur le DVD de l'UTMB et se met à boîter tel un trailer qui termine le tour du Mont Blanc!








chamonix le 25 octobre 2009 une météo de rêve


Dans les derniers mètres nous arrivons toute ensemble, les mains unies et levées vers le ciel comme lors de l'arrivée des 66 du Doubs en 2008.






le thé et les biscuits de Sarah devant la gare



Chamonix nous accueille et notre supportrice et photographe, Sarah, du jour nous attend sur la place de l'église.


les accros du trail au 6h du shopping




Chamonix c'est la capital des Cour'heureuses: montagne, gastronomie et shopping s'y côtoient dans leurs meilleurs atours!



présentation collection hiver chamonix 2009

reportage photo de Sarah

Fully-Sorniot 2009

http://www.youtube.com/watch?v=o1iXVumhjCw

Merci Laurent pour le film de Fully-Sorniot.
Toi et ta caméra sur cette pente mythique a boosté la course des 2 Cour'Heureuses inscrites
et de leur potes LaFoulytrailers.

ANNE au JungfrauMarathon : HOP MARCO !

Pour la 2e année connsécutive Anne part arpenter les sentiers de l'Oberland bernois.Elle a obtenu son dossard in extremis, c'est sous le nom de Marco qu'elle court. Drôle pour Anne d'entendre des HOP MARCO sur le parcours!

Le 05.09.2009 à 10h00 le départ est donné d'Interlaken. Ca vaut bien le coup: il fait grand beau. Pierre-André, Léanne, Kolia et Corinne sont de la partie pour l'encourager. Les 1ers et quelques célébrités de la course de montagne (Wyatt qui gagnera et Krupicka entre autres) passent à vive allure.

Attendue à 11h06 à Lauterbrunnen, elle passe un peu avant, et, bien qu'aux aguets pour la ravitailler nous la loupons. Dans son élan elle attaque allègrement la montée sur Wengen. Nous prenons le train et foi de Courh'Heureuses nous arriverons bien à l'apercevoir par la fenêtre. Et Oui! T shirt orange, grand sourire Anne arrive sous Wengen. Elle pète la forme.Nous poursuivons pour l'encourager à Wengernalp. Là, c'est la montagne: rien que du sentier, le Mönsch et la Jungfrau dans toute leur splendeur admirent les coureurs.

Quelques belles enjambées plus tard. Anne déboule sur l'arrivée après 5h40 de course. Elle fait coup double: elle bat son record et...celui de Marco. Trop forte Anne.

Les Cour'Heureuses et l'UTMB 2009

Toutes Fan de Pierre-André!

Pour la 2e année, une poignée de Cour'Heureuses se sont retrouvées à la Fouly pour un we bénévoles-sport-et nuit blanche.Organisation pile poil: Corinne, Laurent et Lulu accompagnent Pierre-André sur la ligne de départ place du Triangle de l'Amitié à Chamonix. L'heure est d'abord au shopping: salon du trail oblige.

18h30,Conquest of Paradise résonne, le départ est lancé, les Héros du jour saluent les admirateurs amassés le long de la rue pour les acclamer. Une tartiflette plus tard, nous partons retrouver les héros de la CCC partis à 10h00 de Courmayeur. Nous loupons Candide ( la foulytrailers) à Trient et rebroussons chemin pour le voir à Vallorcine.Le reblochon acheté par Lulu fait l'hirondelle: il passe et repasse la frontière! De retour à la Fouly vers 01h00. Corinne s'installe au côté d'Anne qui roupille allègrement.Le matin Corinne se lève à 5h00: Les temps de passages de Pierre-André se suivent régulièrement. Pour passer l'attente de son arrivée, une balade pour croiser la tête de course s'impose. Le temps est maussade, le val Ferret est bouché. Il pleuvine: passer au Grand Col à 2500mt de nuit ça ne doit pas être une partie de plaisir pour les organismes. En route, rencontre avec une équipe de la TV japonaise et quelques mordus. Kilian arrive équipé pour la pluie des pieds à la tête, il trotte sur la pente glissante de Plamproz. Au chalet tout le monde se lève. Anne, Renée et Yvan partent sur les traces des coureurs. Ils rencontrent Jules-Henri (lafoulytrailer) qui arrive déjà. Il passera avant 11h00 à la Fouly. Une performance superbe pour Jules. Bravo. L'après midi c'est l'heure de prendre la relève de quelques bénévoles au ravito de la Fouly. Nous remplisssons les poches à eau, accompagnons vers les médecins, encourageons, Léanne et Kolia sont aussi de la partie. Léanne a compris ce qu'est une hypoglicémie quand un coureur lui demande de mettre 5 morceaux de sucre dans son thé!Tout à coup Corinne s'agite: Pierre-André va arriver.



Il est moins de 16h00. Il s'était excusé au téléphone de Courmayeur : il a un peu d'avance!Michel remplace Corinne au ravito qui part avec Pierre-André: il trottine bien, il est en forme boosté par le massage de Laurent et les encouragements du staff après un gros coup de sommeil en montant le Grand Col Ferret. Là-haut Alexandra lui avait apporter les 1ers bravo suisses. A Champex gros dodo: 3mn autorisé par la coach intraitable: "il fait jour t'as pas sommeil en marchant, il faut repartir, la montée sur Bovine passera mieux avec l'éclairage naturel". En effet, vers 23h00 du côté de Trient le voilà tout ragaillardi près à poursuivre presque sans s'arrêter. Nous le regardons descendre les fameux escaliers à côté de l'église. A Vallorcine le réveil est dur pour l'équipe des suiveuses: Renée, Léanne et Corinne arrivent au ravito et Pierre-André est déjà là. Il fait très très froid, nous avons 2 vestes, gants et bonnets, Pierre-andré repart avec pull, gant et buff attaquer la Tête au Vent.





Chamonix 5h45 après une heure trente de sommeil, nous sortons de la voiture: il fait moins froid qu'à Vallorcine. Les breuvages du petit troquet à côté de l'arrivée nous réchauffent . Là, Laurent, Anne et Kolia nous ont rejoints. Sans plus attendre, nous partons acccueillir Pierre-André qui arrive en courant alors que le jour se lève le Mont Blanc se découpe au dessu de nos têtes pour honorer les coureurs qui viennent de passer leur 2e nuit à lui tourner autour.

Arrivée de l'UTMB 166km autour du Mont Blanc et 9404m de D+

BRAVO ANDREW suivre ta course c'est Magique.Merci à toute l'équipe des Cour'Heureuses pour l'enthousiasme à la hauteur de la grandeur de cette course.Merci à toute l'équipe du LUMI à JC au Vannay aux encouragments des lafouytrailers.